Wird sich der Übergang zur körperlichen Betätigung auf Eugenik und Eugenik auswirken?

Viele Frauen beginnen mit dem Training, bevor sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, um eine solide Grundlage für die Geburt eines gesunden Babys zu schaffen. Dieser Ansatz ist sicherlich richtig, aber Sie müssen auch in Maßen üben. Laut dem britischen „Daily Telegraph“-Bericht haben Experten der norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie herausgefunden, dass nicht nur einige herausragende Sportlerinnen häufig Fruchtbarkeitsprobleme haben, sondern dass Frauen, die übermäßig Sport treiben, auch dreimal häufiger an Fortpflanzungsproblemen leiden.

Sigrid, wer hat die Forschung geleitet? Professor Asgerdottir untersuchte zwischen 1984 und 1986 die Trainingshäufigkeit und -intensität von 3.000 Frauen und zeichnete ihre Schwangerschaften in den nächsten 10 Jahren auf.

Unter diesen Frauen gibt es zwei Arten von Menschen, die am wahrscheinlichsten an Fruchtbarkeitsproblemen leiden. Der eine Typ ist jemand, der jeden Tag viel Zeit mit Sport verbringt; der andere Typ ist jemand, der zwar nicht häufig trainiert, ihn aber jedes Mal erschöpft, wenn er Sport treibt. Selbst unter Berücksichtigung von Faktoren wie Jugend, Gewicht, Familienstand und Lebensgewohnheiten besteht immer noch ein klarer Zusammenhang zwischen übermäßiger Bewegung und Unfruchtbarkeit.

Experten weisen darauf hin, dass zu häufiges Training dem Körper einer Frau zu viele Nährstoffe verbraucht und sie nicht auf die Schwangerschaft vorbereitet. Aber die gute Nachricht ist, dass diese Frauen, die Fruchtbarkeitsprobleme hatten, schließlich Kinder zur Welt brachten. Daher ist die schwächende Wirkung von übermäßigem Training auf die Fruchtbarkeit nicht dauerhaft.

Professor Asgerdottir schlug vor, dass Frauen, die schwanger werden möchten, ihre Trainingsgewohnheiten anpassen und die Trainingsintensität entsprechend reduzieren sollten. Eine zu hohe oder zu niedrige Intensität wirkt sich negativ auf die Fruchtbarkeit aus. Nur mäßiges Training kann den richtigen gesundheitlichen Effekt haben.