Die zehn weiblichen Promis, die am schnellsten abgenommen haben

Die zehn weiblichen Promis, die am schnellsten abgenommen haben

腹部瘦身操，腹部减肥操 平躺在床上，双腿抬起弯曲成90度，手放在颈后，同时抬起双肩朝右转，使左手肘碰至右膝盖，然后回到中间位，再朝左转，使右手肘碰至左膝盖，随后直接快速左右转动。根据自己身体状况进行。

身材对于女明星来说尤其重要。而在有意无意地增重之后，瘦身的程序自然也是必不可少，虽说“欲速则不达”，但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。下面是减肥瘦身，瘦身速度最快的十位女明星，一起来欣赏一下吧！

蒋雯丽

瘦身速度最快的十位女明星：NO.1 蒋雯丽

瘦身记录：1个月瘦30斤

这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增，电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背，便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后，蒋雯丽的体重又以极快的速度回落，据说一个月竟减了30斤。
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