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夏季喝花草茶切勿盲目“混搭”

入夏以来,具有消炎解毒等保健功能的花草茶受到市民欢迎。在市区几家大型超市里,花草茶专柜前不乏购买“花草”的人群,不少市民甚至挑选多种花草茶准备回家混着喝。中医师提醒,花草茶属于中草药,选用花草茶因体质而异,同时花草茶“混搭”有风险。

“金银花和竹叶青能消炎和预防感冒,我买些回去给孙子喝。玫瑰和柠檬有美容养颜的作用,给女儿和儿媳妇带点。我和老伴胃不好,看看有没有对胃有保健功能的花草茶,回家泡着喝。”13日中午,一位女士在市区一超市的花草茶专柜挑选花草茶。记者发现,这个专柜不足五平米,但有近十位市民正在选购花草茶,多是年轻女性和中老年人。记者在采访中得知,不少市民还一次性选购了多种“花草”,希望能达到多种保健效果。记者注意到,各类“花草”标签上详细标注着保健作用,并没有不适宜人群和能否“混搭”的说明。

济宁医学院附属医院中药师王医生表示,花草茶属于中草药,根据中医经典,入药和保健饮用的花和草有热中寒性之分,人的身体也分热中寒不同体质,所以选花草茶最好要配合自己的体质,否则不利于身体健康。同时,王医生强调,不同食药材之间存在相克和相承的关系,混喝花草茶要咨询有经验的中医师,盲目“混搭”有风险。

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