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孕前四项体检不可不做

  专家的指导下,刘军和沈莉小两口开始严格执行孕前饮食用药等各种“清规戒律”。希望“中奖”的沈莉,现在已经到了孕前一至三个月的节骨眼儿上,孕前体检和注意饮食调适成了她最关心的问题。  

  孕前三个月接种风疹和乙肝疫苗

  北京妇产医院主任医师王琪教授介绍说,孕前三个月内,有四项体检对准妈妈们来说是非常关键的:生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查及尿常规检查,以排除孕期风险。  

  此外,特殊的产妇比如有糖尿病、高血压、过度肥胖的产妇还要进行相关的特殊检测,以保证母亲和胎儿顺利地度过整个孕产期。专家还建议,此时最好接种两种疫苗,风疹疫苗和乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿。所以最好在孕前三个月接种。  

  口服避孕药女性停药两月后再受孕  

  北京五洲女子医院产科首席专家马彦彦教授强调,长期口服避孕药的妇女应停用两个月后再受孕。而使用宫内节育器(IUD)的女性如果准备怀孕,务必在计划怀孕前请医生将宫内节育器取出。  

  护肤品应具防晒功能  

  秋冬时节,北京的气候越发显得干燥,护肤提上日程。马彦彦教授提醒,由于孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力,使肤质会变得敏感和“警觉”,所以在护肤品的选择上要格外用心,应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。洁面时选择纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油,不含皂基的洁面皂、婴儿皂等。  

  由于孕妇皮肤会特别感光,护肤品应选含防晒功能的,防止生成严重妊娠斑,尽量选择纯物理防晒、不会有油腻感的产品。此外,一些准妈妈在孕期会长痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月要慎用。而彩妆(如唇膏、指甲油)和染发剂等在怀孕前3个月就要开始特别禁忌了。  

  “孕”动指南  

  备孕男性不宜长距离骑车  

  1、女性孕前锻炼的时间每天应不少于15~30分钟,一般最好在空气新鲜的场地进行。

  2、男人可考虑每天运动30-45分钟,但剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性。  

  注意:孕前运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。

  问“孕”  

  Q、据说要生女孩,妈妈要多吃酸性食物,爸爸要多吃碱性食物;如果要生男孩则反之,有根据吗?  

  A:酸碱环境对生儿生女是有一定的影响,但只是相对几率大一点,不是绝对的。不要为了追求这个几率而乱吃东西或药,这样对身体不好,还是保持营养均衡好。  

  Q:乳腺疾病在年轻女性中高发,如果有乳腺疾病者,还可以怀孕哺乳吗?  

  A:这要看具体的乳腺疾病而定。有的乳腺疾病不仅不会影响生育和哺乳,反而可以通过生育和哺乳使得病情有不同程度的好转,有的则不宜哺乳。建议患有乳腺疾病的女性在准备怀孕前做一个详细的孕检,并向专家咨询了解自身病况对哺乳的影响程度。  

  Q:防辐射服越贵越好吗?如何选择?  

  A:现在医学界没有完全肯定它的好处,还有人在讨论这东西是否有害处,都还没有科学定论。防辐射服的价格和质量、作用有没有必然联系,这些都有待科学验证。  

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