성숙한 여성들이 당신에게 오르가즘에 도달하는 기술을 가르쳐줍니다

　　

        我一直有这观点，女人的高潮要靠自己争取。我们尝试过多种体位，我喜欢在他下面抱着他的腰，用腰腹的力使自己动起来，力度和频率完全由自己控制，感觉特棒。[中国性健康网]

       小魏，女，27岁

　　我虽然交往过几位BF，可能没有遇到真正的“高手”吧，一直都平淡无趣，为了迎合他们，没高潮也得装，等到兴致来了他却累了……和现在的枕边人一起后，他教会我如何用情趣把变得美妙，把我引领到一个从前未曾尝试过的奇妙境界，原来充满情调的爱欲可以如此酣畅淋漓!

　　性别对调，女上男下

　　涂上他惯用的KENZO冰之诱惑，让自己散发自信的中性味道，再让他穿上带有我体香的弹性丝袜，来个女上男下角色大混乱。我也可以像男人一样：手轻轻抚过他腿部的每寸皮肤直达敏感部位，然后是火热的嘴唇，身体主动引领律动和高潮……

　　性感道具，创意无限

　　担心身材只会影响投入，是女人中了自己的圈套。明白这个理，我彻底抛开所谓的矜持，变着花样给自己买各种情趣内衣，蕾丝的、含香的应有尽有，挑逗指数让他目瞪口呆、鼻血直流。

게다가 사람들이 그런 몇 가지 요령만 매번 사용한다면, 시간이 지나면 자연스럽게 지루해질 것입니다. 올해 우리는 유명한 "섹스 서적"인 인도의 카마수트라를 함께 공부했고, 책에 나오는 많은 동작과 자세가 매우 우아하고 조화로워서 여성에게 더 큰 만족감을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 우리는 매번 새로운 자세를 배우는 것에 설레었습니다.

오르가즘을 위해 몸을 준비하세요

가장 효과적인 방법은 오르가즘 근육을 운동하는 것입니다. 이 용어는 G-스팟만큼이나 환상적으로 들리지만 실제로 존재합니다. 연습은 매우 간단합니다. 하루에 약 100번 정도 의식적으로 질을 수축시키고, 매번 10초씩 수축하세요. 일정 시간 동안 운동한 후에는 빠른 수축과 이완 동작으로 연습을 바꿔 오르가즘 근육이 자유롭게 수축하고 이완될 수 있도록 훈련할 수 있습니다. 각각의 친밀한 순간마다, 나의 강력한 오르가즘 근육은 그의 물건을 특히 강렬하고 빠르게 느끼고, 그 유연한 수축과 이완으로 인해 오르가즘의 쾌감은 특히 만족스럽습니다.

       小雨，女，28岁

그런데, 저는 전문가는 아니지만, 마침내 스스로 즐거움을 얻는 단계에 도달했습니다.

자기기만 최면

　　如果今晚我计划好和伴侣的一场缠绵，开始前我会先点上有催情作用的迷迭香薰;沐浴后全裸站在镜子前，望着镜中曼妙的胴体，慢慢往身上涂抹迷迭香精油;然后开始幻想他的手温柔而热炙地覆盖我的肌肤，从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间;像一团火从头燃烧至脚趾，直到感觉自己双颊绯红全身湿润，脑子开始发晕发麻，证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动，等于注入高潮的润滑剂。

시각적 자극을 받아보세요

　　女人也需要视觉刺激。做爱时你都闭着眼睛?那就太浪费了，我喜欢对着镜子做爱，激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，自己和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂吗？

　　自拍激情小电影

　　其实人都有窥探和被窥探的欲望。情绪来了，架一部DV，我们上演自己的“本能”，一开始我还有拘谨，但内心那种被窥视和表演的欲望像动力强劲的马达推动着我，放开束缚完全投入，高潮原来就是这么简单。

　　其实，在性爱生活中得到高潮是没有一定之规的，只要夫妻双方共同认可和喜欢，不管选择什么时间，什么地点都可以制造出你们最想要的那一刻!