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我结婚快十年了，遗憾的是我每次的时间总是特别短，一进入她的身体，短则动作几下，长则三两分钟就肯定完事！她虽不说什么，但我能感觉到她的不满意。S exjk.com
我经常自我安慰：刚开始总是很快的。
时间长后，我怀疑自己是不行！于是在临近毕业忙着找工作的同时，我开始寻找医生和药物，忙里偷闲解决这个“早泄”问题。西医说我可能是前列腺炎造成的，于是介入导融、输液治疗加物理疗法治了近一个月，情况没有任何好转。我改变策略，找中医。中医说肾阳不足引起早泄，必须抓紧补肾壮阳才能解决问题。但是老中医给配制的药物吃了近两个月还是“涛声依旧”。这成了我的一大心病。工作后，我们很快结婚。
婚后，基本上是她刚刚有所反应我就已经一泄千里了。我惶惶然，总觉得自己无能，不是个真正的男人。我开始下定决心一定要改变这种症状，以前的中西医治疗都没有效果，说明我应该没什么病，会不会是我太敏感？
我查了很多资料，可越多越糊涂，各种说法也让人眼花缭乱。这时候，我和妻子摊牌，争取得到她的支持和理解。以下是我们共同制定的方法，对射精过快者应该有所帮助，希望大家一起分享：
首先，制订规律的计划，增加次数。因为绝大多数资料都说性交频繁可以使射精时间延长，再加上我们还是新婚而我的身体也很强壮，这个基本没什么问题。
其次，利用晨勃进行无射精的刺激。一般是用手刺激阴茎达到有射精的感觉时停下来，等感觉基本消失后再开始刺激，据说这样的锻炼对阴茎敏感度的降低很有好处，两三个月后我能感觉到有变化。
第三，进行适当的性游戏。这里主要指妻子对我的爱抚和我对她的爱抚。用我们能授受的任何方式来爱抚亲吻刺激对方，提高性的耐受力。这基本上成了我们的前戏，它给我们的夫妻生活带来了一些特别的乐趣。
第四，一切顺其自然。每次阴茎感觉很兴奋时，我会转移注意力，和妻子说说情话，亲吻或是其他部位的爱抚，这样不停地重复。
几年后，我的射精控制能力逐渐有所提高，妻子获得真正的机会也越来越多，我们的性生活完全达到了和谐美满的程度。
专家：
王教授：医学院基础部心理教研室在临床咨询中，我也遇到过不少因早泄问题而烦恼的男士。他们中的绝大多数人都希望用药物使自己的射精时间延长，实际上，结果并不尽如人意。事实上，现代性科学研究基本证明，男性的射精控制能力有相当部分人是与生俱来的，或者在刚开始有射精能力时由多种综合因素促成，一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发射精过早，改变起来非常困难。
首先，学会面对现实，不被它过多地影响情绪。因为巨大的心理压力和消沉焦虑的心态，不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。
其次，争取得到爱人的理解和支持。性生活不是一个人独自努力能够完全协调的，孤掌难鸣，不要独自做无谓的努力，只要你坦诚、主动，把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出，你所爱的人不会让你失望，她会和你一起并肩作战。
最后，遇到困难向专业人员求助，应排除紧张、羞怯、丢人等错误观念和不良心态，他们的帮助，会让你更顺利渡过难关。
卢教授：
提到早泄，我手边正好有个比较典型的例子，他的情况应该具有一定的代表性。前些天，一名结婚两个多月的男青年来男科门诊，咨询“性功能障碍”的问题。他是一名公务员，妻子是当地县长的女儿。
新婚之夜，由于过度紧张和激动，加上对高攀上“金枝玉叶”的心理畏惧，他在洞房花烛夜“一败涂地”。第二天尽管与妻子勉强完成了由金童玉女到成年男女的蜕变，之后的每次性生活都出现“早泄”，越担心，泄精越早。有几次，上床前阴茎还蓬勃坚硬、蓄势待发，但刚一翻身“办事”就迅速疲软，出现“阳痿”，这令他更加担心。
该患者咨询的问题，名为男性性功能障碍，实则是中不能集中注意力，自己充当“旁观者”而导致了恤心理失衡和性功能失调的问题。“上课要专心听讲。”这是我们儿州非常熟悉的教诲，其实，在夫妻性生活中这句话仍然是金科玉律！性科学家指出：在性生活中聚精会神、心无旁骛，是获得性和谐和性愉悦重要的因素之一;而大脑走神，成为“旁观者”，轻则影响性陕乐，重则导致心理失衡，甚至引发性功能障碍。
那么，如何解决该患者的“早泄”问题昵？树立自信心首先，必须从担心“性功能障碍”的心理失衡中走出来。
从患者的自述和检查中，可判断他的性器官和性功能都很正常，并无性功能障碍，只是由于心理失衡，陷入了早泄——担心——再早泄——更担心的恶性循环中不能自拔。该患者自己必须清醒、充分地认清这一点，克服自卑心理，树立信心，才能打破这个怪圈。否则，长此以往则容易真的罹患早泄，甚至导致精神性阳痿。
增强控制射精的能力尽管他“早泄”事出有因，可功能失调导致自己的内心焦虑却是不争的事实。射精控制是一个技术性和习惯性问题，采取恰当措施，可阻断不良行为的延续。一般来说，绝大多数男子在经过8—12周的治疗和训练后可以得到改善。 下一页更精彩
具体措施为：
注意力集中：将注意力集中在阴茎和阴囊上，感受其肿胀、充实、激动等感觉，从担心和畏惧射精过快，伴侣失望的“旁观者”角色中解脱出来，一旦注意力稍有分散或转移，就要立即重新集中起来。
采取动动——僧停的方法：即性生活中，一旦刺激到射精感觉迫近时就暂停下来，使得性兴奋适当消退，但又不致使勃起消失，停止10～30秒，甚至更长一些时间后再抽动，如此反复可以有效延长性交时间。
还可采用缩短两次性交间隔时间的方法：即当晚性交可不在意射精迟早，凌晨再性交，或者第二天晚上再次性交，由于两次同房间隔时间较短，射精的阈值(即射精的难易程度值，该值越高越不容易射精)提高，射精时间相对容易掌控，也有助于达到延长性交的目的。
尝试戴套，以减低阴茎、龟头的敏感性。
性感集中训练
若以上方法不能奏效，需要求助专业医师，进行性感集中治疗。用性感集中训练治疗男女两性的性功能障碍是美国性心理学大师马斯特斯和约翰逊的杰出创作。
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那么，性感集中训练是怎么回事昵
简单地说，性感集中训练是将配偶双方性活动的目标，由完成性反应转移到彼此给予和接受性快感和性愉悦上来。他们的注意力不再放在勃起和性高潮上，而是集中在性感受的体验上，努力改善具有破坏性的分离倾向和“旁观者”角色。
该治疗一般需要住院进行，疗程大约为两个星期，治疗方案个体化;如果住院不便，也可采取医生指导咨询者做出书面计划，当事者在家中完成作业的方法进行。训练中夫妻双方需要明确目标，共同参与，循序渐进，切忌急于求成，要耐心按照医生指导依次进行按摩、、夫妻相互刺激、性交等步骤，整个疗程强调专心致志，感受性愉悦，同时克服焦虑等不良情绪。每天不但要按质按量完成训练项目，还应按照要求每天做好书面作业，交给专业医生并与医师沟通，由指导医生调整并布置第二天的作业，直至训练完成。目前国内的医院暂时没有开展此项业务，只有个别的心理咨询中心在做相关的培训。
女性朋友的建议
蓝蓝的猫，27岁，未婚：我们有一次在车里缠绵，激情万丈时，男友还没到1分钟就没了，失望得我半天没回过神来。后来知道，这种太过激情的事情，最好还是事先打好预防针，不然结果可能不如你期待的哦！改变做爱地点或是搞搞新意时，如果不幸发生了“意外事件”，补救非常重要。我的建议是，在同样的地方，用同样的方式来第二次，非常有用。
流浪，28岁，结婚2年：有过一次算不算？在我们初夜后的第二次，他才进去就不行了。我当时因为没经验，对性也不觉得很享受，也没有失望什么的，他自己担心了两个白天，后来才告诉我，说很担心自己，不会这么快就不行吧？我很疼爱地搂着他的脑袋说：宝贝别怕，很多男的新婚夜都会这样，很多书上都有。所幸后来一切正常。
小芙，结婚10年，女儿1岁：没有碰到过啊，如果有，肯定是书上那些话了，不把它当回事，不过我也不会去安慰他，因为越安慰对方越有压力。不过有几次，他射得比较早，我就笑着说：哈哈，你早泄了。他也笑：惨了惨了，怎么办呢。好像就是这样，过后也不管了。这种事，很难说的，平常心最好。
空城，女，29岁，未婚：和一个男孩认识一年多了，他本来就有点早泄，所以总是问我怎么办，怎样可以持久一点，我就用网上看到的什么挤压法、自慰法教他，不过也没啥起色。开始交往时，他还能维持5～6分钟吧。
一年之后，我又遇到他，他很苦恼，说现在出去夜店喝酒，遇到愿意跟他回家的MM，他都不敢应战，因为“病情”很严重。他说也许面对我不会有啥压力，比较轻松。于是我们就开始接吻等前戏，他不让我摸关键部位，我不小心碰到一下，之后他就大叫“惨啦惨啦”，然后直奔洗手间，出来之后一脸伤心，宣布：我以后也就只能接接吻了。
事后我安慰了他一番，说情况会好的，等他有—个固定伴侣，性生活正常之后，会好的。至于会不会，我也不确定。始终觉得是要看人的，看他和什么样的人在一起。
betty，女，结婚5年，儿子2岁：不知道早泄的具体定义是什么，一分钟还是两分钟？如果遇到这些情况，要一分为二。有可能是老公太累，会早射，作为妻子的要体谅。如果老公长期这样，也要妻子的配合才能治疗得好。如看医生，去医生那里了解一下究竟是什么原因引起的。另一个方法是鼓励老公，鼓励的方式很多，不要打击老公，不要表现出对他的厌恶。还要在饮食上调整一下，听说有些食物也可以调治的，可以试试。
阴茎怎样才算不正常？
你是否发现自己的阴茎比别人的都短小，内心蒙上一层阴影，羞愧、自卑、沮丧之情油然而生……..
（Sexjk.com）要回答类似的问题，首先要明确阴茎怎样才算不正常？其次要弄明白是发育不正常，还是正常范围内的个体差异？最后，也是大家最关心和最重要的，如果阴茎稍小，它们会不会影响正常的？也即能否使妻子得到快感？
人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。
结果表明：常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
其结果受地区、民族等影响。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。
阴茎发生与发育分为四个阶段：
(1)妊娠第10-12周，阴茎刚刚分化好，只有3.5毫米长，这时起作用的是在胎盘分泌的hCG作用下而产生的睾酮。
(2)妊娠的中、后期6个月，阴茎生长速度很快，出生时已达2.5-3.5厘米，这时胎儿垂体开始分泌促性腺激素LH和FSH。
(3)出生后至青春期前(7岁左右)，阴茎生长缓慢，这是因为下丘脑、垂体发育慢，睾酮水平也低的缘故。
(4)青春期开始后，垂体和睾丸激素分泌旺盛，阴茎迅速生长，仅5年左右就达到成人水平，增长增粗。当老年性激素水平显著降低或外科去势后，阴茎可继发性退化。若继发性阳痿停止性接触多年之后，也有可能造成病理性退化，这不是一般所说的用进废退问题，而是平滑肌纤维发生退行性变化的后果。
总之，阴茎的分化与发育全靠体内的睾酮水平，如果妊娠第6-9个月期间，睾酮分泌不足，阴茎发育低于正常速度，出生时阴茎便较小。
那么，怎样才算是真正的小阴茎呢？阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能；特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。
导致真正小阴茎的病因包括：
(1)病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症，这时下丘脑和垂体正常，能发出强有力的指令，但睾丸有病，无法执行生产性激素和精子的命令。
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(2)低促性腺激素性腺功能低下症，这是因为下丘脑和垂体有病变，不能向下发出分泌睾酮指令。上述两种疾患本书已分别介绍过。
(3)部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能有尿道下裂。
(4)特发性小阴茎，原因至今不明。
阴茎长度的测量方法：一是测疲软状态，二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25°C左右，待心情平静并适当休息之后，用手把阴茎抬平，用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部，尽量压缩皮下脂肪层，另一端以阴茎龟头尿道外口为基准，所读出的数字即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境，他们在医生面前多不能勃起，故常用阴茎的牵拉长度取代勃起长度。
我想和他水中，这样好吗？
问： 和男友晨泳时，因为我非常喜欢穿比基尼，前几天我不小心触碰到男友时，他居然有反应…，当时真糗！事后男友跟我说，他想尝试看看在水中爱爱的滋味，请问这样好吗？有什么要注意的呢？
答： 在水中做爱看似浪漫、激情，实际上来说，水本身是有阻力、浮力的，对男性阴茎的一进一出之间，会有一定程度的阻碍。另外，如果没有足够的空间伸展的话，水中则会让两人窒碍难行，说不定一不小心还会被水呛到，得不偿失。不过，当你们厌倦了床上性爱，偶尔想尝试一下以增进情趣，也倒无不可，只是能否成功享受个中滋味，就得看你们做爱技巧的好坏了。
水中射精会受孕吗？
问 ： 前几天跟男友一起洗澡，洗着洗着他就忍不住想要…，结果我们就在狭小的浴缸做起来了，后来男友射在体外，不过当时我们都泡在水里，不知道这样会不会因此而怀孕？
答： 基本上来说，如果你们没有采取措施的话，无论你男友是射在水中、在床上，都是有机会怀孕的！因为早在尚未射精前，你男友所分泌的体液中，就包含了少数的精子，虽然数量不是很多，但别忘了，只要有一个精子存在，它就有可能奋勇直前，直往女性的子宫游去，造成受精怀孕的结果。若你们没有生小孩的打算，建议你在72小时内去买事后避孕药来补救，也许还来得及，不过这样的方式非常伤身，若非不得已别轻易尝试，所以为了避免不必要的担忧，平时还是多做避孕措施，才不至于造成没办法挽救的后果才是。
裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠…….等一系列的好处，让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为“YES”的时候，我要说“NO”。
裸睡，真的百利而无一害吗？其实不是的，尤其是对少男少女。
首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就OK了，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不会注意到被子的清洗问题，很可能良久没洗过被子的大有人在吧；
另外，喜好裸睡的以夏季为主，毕竟凉快嘛~~而夏天人身上的汗液、病菌是最多的，也是被子成为病菌温床最适宜的季节，每个人都有自己的原因导致不能每天准时清洗身体或者整理被褥，这样日复一日，最后就很容易让病菌大军有了突破口，于是，裸睡的害处就来了……
对于青春期的女生和男生，正在发育的生殖器官是很脆弱的，如果小小年纪就被感染发病一次，对于生殖系统正常发育的打击是很严重的。
对于少女，由于年龄小，对生殖健康知识的贫乏使得有很多女生不知道如何清理自己的“小妹妹”，甚至连月经什么时候来都不知道预测，于是造成第二天染红被褥也是非常不雅观的事，如果被同学发现还会造成心理阴影，让她从此对自身的这些变化有了厌恶感就很不好了。
而“初潮”期阴道炎恰恰是非常常见的少女阴道炎！因为青春期女生有少女的羞怯和对月经的无知，不洁裸睡正好致使会阴受不洁棉被的污染，病菌乘机滋生进犯，引起阴道炎。
因不洁裸睡和初潮造成阴道炎，治疗措施是：临睡前，洗净会阴和阴道口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺坐药，推入阴道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。
预防措施：学习经期护理知识，尽量避免裸睡，常洗被褥(绝对不要偷懒哦)，穿松点的裤裤！
对于少男，不要以为“初生牛犊”就不怕虎了，你们的“小弟弟”一样是非常脆弱的，一样容易被感染。如果因为裸睡而又梦遗“出丑”染了被褥，对于少男的颜面和心理都是不小的考验。因为这个年龄段的少男心智不成熟，盲目的追求大男子主义，认为这些事非常伤及男人颜面导致对遗精有了误导的认识就很不好了。
另外，少男正处于发育期，对于性的朦胧导致他们异常亢奋，一旦发现裸睡时生殖器与被褥摩擦的快感被痴迷于其中时，可能会引起不良的性趋向；而且由于生殖器摩擦长期处于亢奋勃起状态，对于其生殖器官的正常发育也是不利的，不仅易引起、摩擦欲等坏习惯，更会影响其学习生活，影响其心理的健康成长。
预防措施：尽量避免裸睡，穿条比较宽松的小裤裤睡觉，保护自己，避免尴尬，切记不能穿太紧的，对“小弟弟”发育不好；至于常洗被褥，我想这些男生都是非常懒的~~~还是要提高被褥卫生才对！
对于妇女和成年男士，总归是好处多些，但也不乏因为不洁裸睡而引发阴道炎等妇科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面几点，就一定不要去裸睡了！
1. 不要在集体生活时裸睡
由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的~~
2. 不要在小孩同床共室时裸睡；
对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导；为人父母，当谨言慎行。
3. 上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡；
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无论男人女人，隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了；如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候~~~
4. 较频繁的，要勤换被褥；
无论什么原因，一场后的被褥都是不洁的，当然也不需要一次就换，对于夏季性爱出汗量大的夫妇，如果又爱裸睡的，就要勤快换被褥了~~
“我曾有过几十个女人，但直到现在我才明白，自己射精一直都太快。过去我并没有意识到，以为自己所做的是正常的。对自己走马观花似地换掉的所有女人感到歉意。” –男，26岁
“控制得更好是我视为珍宝的东西。这样更愉快，自我感觉也有了很大的改变，不仅仅只是性，而是指所有的方面。” –男，37岁
专家建议：
缺乏射精控制也许是最常见的男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在时，射精总是比他们或其伴侣所希望的要快，由此产生了\”\”早泄\”\”和\”\”快速射精\”\”等术语。虽然牢骚通常针对的都是时间–例如，他刚开始性交不到30秒就来了–但真正的问题不是时间，而在于对射精过程的自愿控制。男人对射精的时机缺乏决定权或影响力。来了就来了，通常很快，似乎常常背其道而行之。 预计三分之一的美国男人都无法控制射精的时机，这可是几百万之巨。虽然这一障碍一般影响年轻男人，常随年龄的增长而改善，但仍有一些四十岁、五十岁，甚至更老的男人有此障碍。我曾治疗过一个男人，他一生中对射精都无力控制，甚至在七十岁时仍有此障碍。我希望你不会象他那样等那么长时间，才来改善射精控制。
什么是射精控制？
射精是一种反射，无法完全控制，然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下，从口淫、或性交中获得高度的性唤起，而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平，然后或多或少地消退，直到他想射精为止，呈现为一条平缓上升的曲线。但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中，男人的兴奋水平是波动起伏的，随其欲望和所发生的一切忽高忽低，直至他来高潮为止。如果合适的话，他也可以决定快点射精。
相反，不能控制射精的男人常常是从零兴奋度陡升至高潮，中间没有消退。他不得不快速射精，别无选择。他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。他可能会尝试用一些方法来缓解其兴奋度–流行的做法之一是去想其它的事–但效果要么不好，要么并不总是有效。
12:01
他开始试探你的身体，触摸你的脸，闻闻你的头发，拿起你的手端详，握着手掌，继而十指相扣。-Sexjk.com
他开始观察你的表情，尝试着靠近你的脸，闻你的呼吸，浅尝你的唇。
他在观察你的反应，听你的鼻息，盯着你的眼睛。
他释放出一只手用来温柔地接近你的身体，他再一次靠近你的唇，你是否也隐隐地迎向了他。
他的期望：
在爱开始的第一分钟，他期待着她眼神的回应。他所做的反反复复的试探，或许我们并没有细心分辨出来，然而他却在期待着她能给予肯定的回应， 当他拉起她的手，他希望能够同时被紧紧握住，他期待着暗示亲密的十指相扣，当他试问她的眼睛，希望能得到深情的眼神。
他希望看到她的眼睛里充满爱，这样才能让他充满信心，当他迎向她的唇。
他希望看到她嘴角的微笑，就算她故意躲藏，嘴角的微笑便足够给予他进一步的信心。
她的误区：
用拒绝来激起他的欲望，或者，不必作任何回应。半推，却没有半就，让男人悄然感到失落。
就算他会反复试探直到激情燃烧，男人们也希望她是快乐地入戏的，任何一个男人，都不希望感觉她是被迫的，如果觉察她不快乐，他宁可放弃。
12:02-12:05
他开始激烈地深吻，犹如性感的探戈，步步前逼。
他捧起你的脸犹如吞食一颗糖果，他开始进阶用力，他的手时轻时重地探寻，像暴风雨初降时的雨点，颗颗分明，节奏尚清晰可辨。
他逐渐唇手并用，开始放手品尝大餐，并且时不时地，观察你的表情，体会你的肢体反应。他像一个耕耘者，一步一步地开垦他的试验田。
他的期望：
当他开始加快了节奏，音乐从悠扬的前奏开始加入了高音，他希望她因为他的热吻而开始沸腾，他想听到她急切地呼吸声，他希望看到她的身体如鱼儿摆动，随着他的波涛相应地起伏。
他希望她能回应他的热吻，就像完全投入的舞伴，一个漂亮转身，逼回他的怀里。他希望她的手顺着潮水来找他，自然的，优美的，顺流而下的。
她的误区：
只有愚蠢的女人才会惊慌失控，不知所措，任其发展。只会退不会进的舞伴，一定会让对方很失望。
因为他认为现在的情况就像跳舞一样，是相互配合两情相悦的事情，而不是一个人对另一个所做的事。更何况她的惊慌会被他看作是不解风情、毫无兴趣的象征。
他充满激情、热血沸腾，她却摊开双手，身体僵硬，仿佛无辜的羊儿被狼侵犯了一般，尽管男人们仍然会积极进取，但内心一定会一截凉。这样的爱如何和谐？更不会激情万丈。
12:06
他决定登上浪尖，当他发现你的身体已经达到火候，再这样不停的热身已经没有更大的意义，于是他决定改变方式。
情戏开始进入另一个阶段，伴以更贴身的体验，他带着你开始另一段幸福的旅程。
他的期望：
任何歌手都希望唱至一个小高潮的时候会有听众的声音附和，此时，他也期待她的声音，他希望她能发出任何一种声音来作出反应，激动、愉悦、紧张甚至复杂的情绪都可以。
她的误区：
领土被攻占了，他成了入侵者，自己成了俘虏。必须肯定的是，男人们在整个过程中，并非只为着自己着想。
他们只希望身边的她能在自己的牵领下快乐地翩翩起舞，共享幸福的欢乐。同样忠于爱情忠于感觉的他们甚至认为女生才是此戏的主角，所以，她们的快乐感受更加重要。
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12:07-12:12
在这至少的五分钟内，一个真正享受情爱的男人，一定不会由始至终保持一种姿势，除非他真的很累或者他是在应付了事。根据时间的长短，至少他会变换两种姿势。变势姿势的原因，一方面是体会不同的感受，一方面是鉴于更加协调而作出的调整，男人们在这段时间要比女人们细心得多，他们会去细心感受你的反应，观察她们的表情、声音、身体语言，收集点点滴滴的信息反馈。他们要根据这些信息，慢慢总结，以便于与你的身体作良好的沟通。
他的期望：
在此阶段，他希望她能有更明确的反应，他希望她能完全投入此剧情之中。几乎所有的男人都希望女人在这段时间里是充满身体语言的，是热情而活跃的，并且做出一些积极的回应，他希望她动口、动手甚至动身，他希望她充满激情，变得主动而激烈，甚至不介意她提出各种要求。
她的误区：
如果表现得太主动，会被误会经验丰富或者欲望强烈；那些奇怪的动作太可笑了，只做看起来优美的姿势；那个动作不是很协调，一定会被他嘲笑的，还是回避为好；再说了，腰上的那圈小肥肉在不停地抖动，要尽快结束这个场面才行；如果让他看到背上的那个红色的胎记，一定会让他觉得很可怕吧……
女人们在这一阶段总是想得太多，事实上百分之九十的男人肯定了他们喜欢女人们热情地入戏，他们其实也并不喜欢毫无情趣的机械运动，由于女人们不肯热烈配合才让某些场面看起来仿佛在做功。男人们永远不会认为那些动作很奇怪，他们更在乎身体的感受，任何动作都是性感的。
当他期待和她亲密地在一起，他已经从心里接受了她的一切，包括她的小游泳圈和小飞机场。在此时，并不是观察缺点的时候，所以并不用刻意去回避，男人们的思想其实很简单，他们只把心思放在一件事情上，并不像女人那样容易分心。
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