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女人性技巧:DIY自己的高潮

  

     女人自己DIY高潮


     通常情况下,可以从中获取经验


     【中国性健康网】开始之前,先洗个热水澡,使自己的头脑清醒并放松肌肉。然后,选一个最舒服的姿势躺在浴缸里,让你的手随着感觉移动。抚摸自己的乳房,小腹,大腿…头脑里开始幻想一些甜蜜的场面,感觉自己进入状态之后,开始爱抚自己的下体或其周围地区。可以是用手指对它画八字型,也可以用三跟指头上下抚摸它。


     慢慢地,专心地感觉那种温流在你身体里汇集。不要太快地集中在一个目标,这样容易使快乐的感觉很快过去。接下来,你会感觉到自己阴道的肌肉开始收缩, 阴蒂则变得非常敏感。所有的这一切都是在向你传达一个信息:你已经接近高潮了!在这个过程中,深呼吸能够加强你对性刺激的感受能力。在缓慢吐气之前,想象气息在你两腿之间下行。


     在女人之间还流行着这样一个几乎百试不爽的方法:用沐浴蓬头放出温水冲击自己的阴蒂,持续的水流能给人带来一个逐渐累积的性刺激,直至到达高潮。假如这样的尝试并没有给你带来强烈的快感,不要着急,这只是尝试的一个方面。下一次,做一些小的改变,比如趴在床上抚摸你自己,或者是看一些的电影。


     有些女性感觉直接的刺激太强烈,于是尝试使用绸缎或丝质的衣物来代替手的接触。记住,对于自己的身体,你了解得越多,就更容易获得。

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